Sintetica descrizione degli elementi essenziali del Jujitsu e del Kyusho, con una proposta di semplici tecniche di difesa personale, nei casi più comuni di aggressione. Tecniche, queste, senza pretesa di essere esaustive o le migliori, ma che si è ritenuto di basare su essenzialità e immediatezza d'azione, nonché sulla possibilità di essere adatte a tutti.
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